冬の庄内で、エアコン節約術 5選

寒さが厳しくなり、エアコンの暖房が欠かせない季節になりました。 「電気代が気になる」「設定温度を上げても足元が寒い」と言ったお悩みはありませんか?今回は、専門家が推奨する「エアコンを効率よく、賢く使うコツ」をご紹介します。少しの工夫で、節電しながらポカポカに過ごしましょう!

1. 設定温度は「20度」が目安。風量は「自動」で!  
部屋を一気に暖めようと温度を上げがちですが、設定温度を1度下げるだけで電気代は約10%節約できると言われています 。目安は「20度」でも十分快適に過ごせます 。 また、風量は「弱」ではなく「自動運転」がおすすめ。弱風だと部屋が暖まるまでに時間がかかり、かえって電気代がかさむため、自動運転が最も効率的です 。

2. 風向きは「下」+サーキュレーターで循環  
暖かい空気は天井付近(上方)にたまる性質があります 。エアコンの風向きは「下」に設定し、扇風機やサーキュレーターを併用して天井の暖気を攪拌(かくはん)させると、部屋全体が暖まります 。

3. スイッチの「こまめなオンオフ」は逆効果 
 エアコンは起動時に最も電力を消費します 。頻繁に電源を入れたり切ったりすると、負荷が掛かり過ぎて余計な電力を消費してしまうため、設定温度20度での24時間連続運転が理想です。

4. フィルター掃除と室外機も忘れずに  
フィルターが詰まると暖房効果が弱まり、ムダな電力を使います。2週間に1度は掃除をしましょう 。また、室外機の吹き出し口付近に障害物や雑草があると効率が落ちるため、周りを片付けておくことも大切です 。

5. 「加湿」と「窓」で体感温度アップ  
湿度が上がると体感温度も上がります。加湿器や部屋干しを活用して、湿度50〜60%を保つのがおすすめです 。 また、厚手のカーテン(床まで届く長さ)を使用し、夕方は早めに閉めることで、冷たい外気を遮断し、暖まった空気を逃さないようにしましょう 。

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